Participation

MA PREMIERE COURSE D'ORIENTATION

A) Connaître le lieu de la manifestation sportive

* des courses régionales sont organisées le dimanche matin et sont accessibles à tous, seul ou en famille, de 6 à 80 ans, de l'orienteur débutant au confirmé ;
* retrouvez le calendrier des manifestations de l'année en cours sur le site de la FFCO - rubrique "COURSES/calendrier".

B) Informations sur la course : Surfez sur le site internet du club (s'il existe) ou contactez l'organisateur (coordonnées inscrites sur l'annonce de course).

C) Préparez votre équipement : Orientsport - Raidlight.

un pantalon (ou collant) pour couvrir vos jambes durant la course ... (attention aux tiques);
une boussole ... (conseillée);
à boire ... (indispensable);
un peu de monnaie ... (pour le casse-croute après l'effort).

D) Une fois sur place, direction l'accueil :

si vous n'êtes pas licencié dans un club, vous devrez souscrire à une licence journée ( = assurance sportive) ;
si vous êtes licencié, soit votre club règle votre participation, soit c'est à vous de le faire.

Si vous ne possédez pas de doigt électronique

, vous pouvez le louer sur place (prévoir un chèque de caution).

E) Choisissez votre circuit lors de votre inscription :
Soyez modeste et renseignez-vous : le circuit le plus long n'est pas forcément celui où l'on prend le plus de plaisir pour débuter.

F) Retournez à votre voiture pour vous changer et direction la zone du départ. On vous proposera :

un horaire de départ - Bien entendu, c'est l'heure affichée à l'horloge du club qui fait foi ;
une feuille de définitions des postes à trouver.

G) Vérifiez que votre doigt électronique soit "vide" sinon "Effacez" puis "Contrôlez-le".

Prenez le temps de vous échauffer un petit peu avant de partir (surtout les chevilles...) et en avant pour le grand saut.

H) Deux minutes avant l'heure prévue, vous devez vous présenter auprès du contrôleur pour accèder à la zone d'attente.

vous recevrez la carte correspondante à votre circuit ;
au cinquième bip de l'horloge, il sera l'heure de s'élancer.

I) Bonne course (ou marche) !

trouvez toutes les balises
-------------------------------------- mentionnées sur votre carte
---------------------------------------------------- dans l'ordre indiqué sur la feuille de définitions ;
attestez de votre parcours en validant votre passage à chaque balise avec le doigt électronique ;
suivez la tresse rouge et blanche qui vous mènera de la dernière balise à la ligne d'arrivée ;
n'oubliez pas de valider le boitier ARRIVÉE (on vous le rappellera...) et de "vider" votre doigt électronique.

Ouf, c'est (déjà ?) fini !

Dans le cas où vous auriez décidé de rentrer avant la fin de votre circuit, allez quand même à l'arrivée signaler votre retour (cela évite à l'organisation d'attendre inutilement).

Dans les minutes qui suivent, vous recevrez votre feuille de résultats :

code des balises trouvées ;
temps de passage à chaque balise ;
temps cumulés ;
temps final ;
"PM" veut dire "un poinçon manquant" (erreur de code ou balise manquante).

Alors, heureux(se) ?

vous allez voir qu'on peut passer des heures à discuter de sa course avec les autres concurrents, mais aussi des écureuils, biches et autres curiosités de la nature rencontrées ;
vous pourrez connaître votre classement car les résultats, par catégories et/ou circuits, provisoires et définitifs, seront régulièrement affichés.

"NC" signifie "Non Classé"

Une fois rentré à la maison, vous pourrez consulter tous les résultats sur le site Internet du club organisateur.

A bientôt en forêt ou en ville.